Berbagai Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan
Buah mangga. Siapa sih yang tak kenal buah mangga. Ya, buah yang satu ini memang sangat terkenal dikalangan masyarakat. Mulai dari bentuknya yang punya ciri khas tersendiri sampai berbagai rasa yang dimilikinya, seperti rasa masam pada mangga yang masih muda dan juga rasa manis pada mangga yang sudah masak. Selain rasanya yang enak, buah mangga juga mempunyai manfaat tersendiri buat kesehatan. Buah mangga merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi, vitamin, mineral, dan anti-oksidan. Daripada kita semakin penasaran, langsung aja yuk kita bahas manfaat dari si buah mangga ini. 1. Menjauhkan kanker. Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah dimana para peneliti mendapatkan fakta menarik seputar kandungan anti-oksidan dalam sebuah mangga. Anti-oksidan ini sangat berperan dan efektif melindungi tubuh manusia dari berbagai resiko kanker seperti pada payudara, usus besar, kanker darah, prostat dan masih banyak lagi lainnya. Senyawa yang ada di dalam buah mangga yang sangat ampu